每當夏天來(lái)臨，既是萬(wàn)物瘋長(cháng)，也是洪災泥石流等災害肆虐的多發(fā)季節，不管是在家清涼一夏享受美好時(shí)光，還是愛(ài)好出游的成群結隊的野游徒步，熟悉如何在災害來(lái)臨時(shí)避險自救，這在關(guān)鍵的時(shí)候將幫助你脫離險境。

首先，日常要多關(guān)注天氣預報，當接到氣象部門(mén)的預警信息后，要趕在洪水到來(lái)之前，關(guān)掉煤氣閥和電源總開(kāi)關(guān)，以防因電線(xiàn)浸水而漏電失火、傷人。如來(lái)不及轉移財產(chǎn)，可把貴重物品放在較高處，以免被水浸濕。

如果房屋比較低矮，為防洪水涌入屋內，可用舊地毯、舊毛毯塞住門(mén)的縫隙，在門(mén)檻外堆放沙袋，以阻止洪水涌入。沙袋可以自制，以長(cháng)30厘米，周長(cháng)15厘米最好，也可以用塑料袋塞滿(mǎn)沙子、泥或碎石，放入沙袋。
　　如果洪水在短時(shí)間內不會(huì )消退，應在樓上貯備一些食物及必要的生活用品，如飲水、炊具、衣物等，還要攜帶火柴或打火機，必要時(shí)用來(lái)生火。

如果洪水迅速猛漲，你可能不得不躲到屋頂或爬到樹(shù)上。此時(shí)，你要收集一切可用來(lái)發(fā)求救信號的物品，如手電筒、哨子、旗幟、鮮艷的床單、沾油破布（用以焚燒）等，及時(shí)發(fā)求救信號，以爭取被營(yíng)救。同時(shí)，用一些繩子或被單，使身體與煙囪相連，以免從屋頂滑下。
　  假如你正處在峽谷或山地，要迅速撤向高地，但不要輕易涉河。非過(guò)河不可時(shí)，盡可能找橋，從橋上通過(guò)；非涉水不可，要找寬廣的地方，溪面寬的地方通常都是最淺的地方。涉水前，先選好一個(gè)好的落腳點(diǎn)，用根竹竿或木棍先試探一下前面的路，在起步前先扶穩竹竿，并要逆水流方向前進(jìn)。

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